1. Gula. Sebagian besar minuman ringan (soft drink) mengandung sejumlah besar gula halus sampai 15 sendok teh dalam setiap botol/kaleng ukuran 325 ml. Satu botol sehari memberikan Anda gula lebih dari yang diperlukan tubuh. Gula mengikis gigi, meningkatkan risiko kegemukan, diabetes, penyakit jantung, serta gangguan pencernaan dan kulit. Ketika memasuki aliran darah, gula akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Ini menyebabkan situasi ketergantungan karena tubuh membutuhkan aliran konstan untuk mempertahankan tingkat gulanya. Akibatnya, Anda akan ketagihan untuk terus minum minuman bergula.
2. Pemanis Buatan. Minuman ringan yang disebut sebagai “diet soda” atau “tonic water” mengandung pemanis rendah kalori seperti sakarin. Zat ini meningkatkan rasa minuman tetapi juga menyebabkan banyak efek samping yang merugikan seperti migrain, kehilangan memori, gangguan emosi, penglihatan kabur, dan dering di telinga. Sakarin telah terbukti menyebabkan kanker kandung kemih dan sudah dilarang di Kanada, Selandia Baru, dan beberapa negara Eropa. Sakarin ditemukan pada minuman soda diet yang populer dijual.
3. Kafein. Kafein adalah zat aditif yang digunakan untuk memperkuat rasa soda. Ini merangsang sistem saraf dan meningkatkan denyut jantung. Ketika dikonsumsi, kafein untuk sementara dapat membangkitkan kewaspadaan dan mengurangi kelelahan. Konsumsi kafein berlebihan dikaitkan dengan meningkatkan tekanan darah, dan menimbulkan gejala diabetes. Yang paling buruk dari semua, kafein dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi. Minum minuman ringan setelah latihan fisik dapat menyebabkan hilangnya kalsium dan kalium yang pada gilirannya dapat menyebabkan nyeri otot.
4. Asam. Kebanyakan minuman ringan mengandung asam sitrat, fosfat, dan asam malat atau asam tartrat. Asam ini membuat minuman terasa menyegarkan atau “menyengat”. Asam minuman ini mengkhawatirkan, darah manusia memiliki nilai pH antara 7.3 dan 7.45. Apa pun di bawah pH 5,5 dapat memiliki efek sangat buruk pada tubuh. Kondisi darah yang asam dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, menyebabkan peradangan, sakit kepala, memperburuk diabetes, dan banyak penyakit lainnya. Beberapa sel mati dalam kondisi asam, tetapi beberapa sel mencoba bertahan hidup dengan menjadi sel ganas yang abnormal.
5. Karbon Dioksida. Minuman berkarbonasi dibuat dengan menyuntikkan karbon dioksida ke dalam air di bawah tekanan. Semakin banyak karbon dioksida disuntikkan, semakin rendah pH-nya, dan minuman pun semakin asam dan semakin bersoda. Terlalu banyak karbon dioksida akan membunuh sel-sel sehat. Sel-sel mati menyebabkan lingkungan asam. Sebagaimana disebutkan di atas, dalam lingkungan asam, beberapa sel dapat bertahan hidup dengan menjadi sel ganas yang abnormal.
6. Pengawet. Zat pengawet ditambahkan ke dalam minuman ringan untuk memperpanjang umur simpan atau masa kedaluwarsa. Kondisi penyimpanan dan waktu dapat mempengaruhi rasa dan aroma, dan pengawet membantu melestarikan itu. Jumlah konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan. Sodium benzoat (asam benzoat) hadir dalam minuman ringan. Bahan kimia ini diketahui menyebabkan asma, ruam, dan hiperaktif. Sulfur dioksida sangat beracun dan penggunaan berulang dapat menyebabkan pingsan, erupsi kulit, pembengkakan, shock, koma, dan bahkan kematian.
7. Perasa dan pewarna buatan. Perasa buatan biasanya digunakan dalam pembuatan minuman ringan untuk memberikan rasa yang khas. Ini memiliki efek buruk pada anak-anak hiperaktif dan harus dihilangkan dari diet mereka. Tartrazin adalah pewarna oranye-kekuningan yang dapat menyebabkan reaksi alergi seperti ruam kulit, pembengkakan, lendir yang berlebihan dan mata merah. Karmoisin adalah pewarna kemerahan yang dapat menyebabkan reaksi alergi, keracunan makanan, dan bahkan kanker. Brilliant Blue adalah penyebab kanker yang kini dilarang di banyak negara maju. Sayangnya, masih digunakan oleh produsen yang tidak bertanggung jawab untuk menghasilkan minuman ringan. Bahan kimia ini dapat menyebabkan kerusakan kromosom dan reaksi alergi.
8. Sodium (Natrium). Kebanyakan minuman ringan mengandung beberapa natrium anorganik. Natrium (sodium) digunakan sebagai pengemulsi, penstabil. konsumsi natrium berlebihan akan menyebabkan tekanan darah tinggi. stroke, gagal jantung, dan banyak penyakit lainnya.
9. Kalium (Potasium). Kalium (potasium) adalah mineral yang sangat penting agar fungsi tubuh berjalan normal. Kalium dapat menurunkan risiko beberapa penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Tetapi, kalium bisa berbahaya bagi orang-orang tertentu. Mereka yang menderita penyakit ginjal atau dialisis ginjal harus menghindari banyak konsumsi kalium karena ginjal bertanggung jawab untuk mengeluarkan kalium dari aliran darah.
Air memuaskan rasa haus, membantu kita merasa kenyang, melawan kelesuan, dan membuat proses internal tubuh bekerja dengan lancar. Hati-hati dengan informasi tentang air yang bertebaran di sekitar kita. Inilah 8 fakta keliru tentang air yang perlu dicermati:
1. Setiap bangun pagi kita harus minum air sebanyak mungkin sekaligus untuk rehidrasi. Fakta: Minum air sekaligus dalam jumlah banyak tidak bijak untuk tubuh, karena akan membebani kinerja ginjal. Sebaiknya minum air 1-2 gelas saja setiap beberapa saat. Yang penting terpenuhi konsumsi 8 gelas per hari.
2. Jangan minum setelah makan karena air akan melarutkan enzim sehingga tidak bisa mencerna makanan yang masuk ke lambung. Fakta: Tidak ada aturan untuk minum sebelum atau setelah makan. Silakan saja minum kapan pun. Sebab, baik makanan maupun air, semua akan ditampung di lambung, kemudian masuk sedikit demi sedikit ke usus 12 jari. Enzim akan keluar di usus untuk mencerna makanan yang lewat sesuai dengan jenisnya (karbohidrat, protein, lemak). Jadi, teori bahwa air akan melarutkan enzim itu salah.
3. Agar fit saat olahraga, minumlah energy drinks dan bukan air. Fakta: Minuman berenergi semakin gencar diiklankan media, tetapi air tetap merupakan cairan terpenting bagi tubuh agar kita berstamina tinggi.
Air yang cukup akan berperan dalam tubuh untuk transportasi nutrisi dan energi serta menghilangkan panas selama olahraga. Minuman energi seharusnya mengandung karbohidrat sebagai sumber energi, tetapi yang terjadi seringkali justru mengandung kafein. Artinya sama saja dengan minum kopi, membuat badan terasa segar, tapi bila dikonsumsi terlalu sering dapat meningkatkan tekanan darah.
Air yang cukup akan berperan dalam tubuh untuk transportasi nutrisi dan energi serta menghilangkan panas selama olahraga. Minuman energi seharusnya mengandung karbohidrat sebagai sumber energi, tetapi yang terjadi seringkali justru mengandung kafein. Artinya sama saja dengan minum kopi, membuat badan terasa segar, tapi bila dikonsumsi terlalu sering dapat meningkatkan tekanan darah.
4. Minum banyak air akan membuang racun dari tubuh. Fakta: Ginjal memang menggunakan air untuk menyingkirkan produk-produk limbah tertentu. Ginjal bertugas menyaring racun dari aliran darah. kemudian racun tersebut diekskresikan dalam bentuk urin. Jika Anda tidak minum cukup air, ginjal Anda tidak memiliki jumlah cairan yang dibutuhkan untuk melakukan pekerjaannya dengan baik. Tetapi, kalau kebanyakan minum air juga tidak baik karena akan membebani kerja ginjal. Untunglah, pada dasarnya kita jarang minum air dalam jumlah berlebihan,
5. Minum air tidak berpengaruh pada berat badan. Fakta: Minum air memang tidak secara khusus memicu penurunan berat badan. tetapi dapat membantu dalam prosesnya. Air memiliki kandungan kalori nol sehingga dapat menggantikan minuman padat kalori, dan menyebabkan Anda mengurangi jumlah kalori Anda secara keseluruhan. Air juga bisa membuat Anda merasa lebih kenyang sehingga Anda mungkin makan lebih sedikit pada setiap kali makan. Air, khususnya air sejuk, bahkan memainkan peran dalam meningkatkan metabolisme. Para peneliti di Jerman menemukan tingkat metabolisme (pembakaran kalori) orang-orang meningkat sebesar 30 persen setelah minum sekitar 500 ml air.
6. Semua orang harus minum banyak air. Fakta: Orang dengan kondisi kesehatan tertentu dapat mengalami risiko komplikasi jika minum terlalu banyak air. Orang dengan beberapa kondisi jantung, tekanan darah tinggi, atau pembengkakan kaki bawah (edema) perlu menghindari kelebihan air. Jika Anda punya masalah ginjal, terutama jika pernah melakukan transplantasi, konsultasikan dengan dokter sebelum meningkatkan asupan cairan Anda.
7. Air kemasan aman dikonsumsi sampai kapan pun. Fakta: Setiap benda yang dikemas, pasti memiliki masa kedaluwarsa. Jadi sebelum membeli air kemasan, pastikan Anda membaca tanggal kedaluwarsanya. Dan untuk mencegah pencemaran bakteri jahat, tutuplah botol rapat-rapat setelah digunakan, lalu simpan di kulkas.
8. Untuk mereduksi sampah plastik, botol air sebaiknya digunakan berulang-ulang. Fakta: Botol plastik dapat berisiko bila diminum isinya dan kemudian diisi ulang. Botol tersebut menyerap bahan kimia ke dalam air setelah digunakan beberapa kali. Jika tidak dibersihkan dengan benar, botol mungkin juga dipenuhi bakteri dari mulut Anda.
source
source
Industri tato benar-benar berada pada ledakan besar di seluruh dunia, tidak ketinggalan juga di Indonesia. Orang-orang sepertinya kecanduan untuk memiliki tato, bukan hanya kaum pria, namun juga kaum wanita. Bahkan persentase wanita yang mendapatkan tato cenderung meningkat dari waktu ke waktu dibanding pria. Kita bisa melihat artis Nikita Mirzani, Julia Perez, Fahrani Empel, Della Concetta, Laras Monca dan banyak lagi yang lainnya dengan koleksi tato di titik-titik tertentu tubuhnya.
Tato untuk wanita cenderung lebih halus dan kadang membuat kita menahan nafas dibanding tato untuk pria. Wanita juga cenderung untuk memiliki arti pada tato yang ditanamkan di kulit tubuh mereka.
Di bawah ini, kami telah membuat daftar 10 jenis tato yang umum ada di tubuh wanita.
1. Gambar Tato Tribal
Pada urutan pertama adalah tato tribal. Apa yang membuat tato ini berada pada kedudukan tertinggi? Hal ini karena para wanita menemukan tato ini begitu menarik dan eksotis.
2. Gambar Tato Zodiac
Tato zodiac tampaknya benar-benar bermakna. Cukup banyak pria maupun wanita yang menggilai jenis tato ini, oleh karenanya tato zodiak cukup populer ditemukan di tubuh wanita.
3. Gambar Tato Bunga
Sebagaimana kita tahu, bunga adalah simbol cinta dan keindahan. Para pecinta saling bertukar bunga untuk menunjukkan cinta mereka yang mendalam satu sama lain. Kaum wanita sangat tergila-gila dengan bunga, sehingga ketika mereka akan mendapatkan tato, bunga adalah salah satu hal yang muncul di pikiran mereka.
4. Gambar Tato Bintang
Dalam sebagian besar tato baik untuk wanita dan laki-laki, bintang sering digunakan dalam merancang banyak hal. Bintang juga diakui dalam berbagai budaya dan banyak suku di dunia. Sejak awal munculnya tato, gambar bintang sudah digunakan dalam jumlah yang besar.
5. Gambar Tato Hati
Hati adalah simbol kehidupan dan cinta dimana setiap wanita akan senang untuk menjalani dan memilikinya dalam hidup mereka. Sehingga ketika mereka memutuskan untuk menintakan tubuh mereka, jenis tato ini seringkali menjadi permintaan para wanita sejak awal.
6. Gambar Tato Malaikat
Ketika para wanita berpikir tentang malaikat , mereka seolah-olah mulai mendapatkan perlindungan dan merasakan kenyamanan. Oleh karena itu, mereka ingin mendapatkan jenis tato ini. Tato malaikat cukup banyak diminati oleh kaum wanita dan digunakan oleh semua kelompok usia.
7. Gambar Tato Celtic
Tato ini terlihat seperti tato tribal dan mereka telah berubah menjadi pilihan yang sangat populer bagi kaum wanita ketika ingin mendapatkan tato. Mereka datang dengan desain yang benar-benar canggih, yang sangat memikat dan menarik perhatian langsung .
8. Gambar Tato Peri
Nah, satu lagi adalah tato peri. Peri dicintai oleh kaum wanita dari semua kelompok umur khususnya para gadis, dan mereka akan senang jika disebut peri. Ketertarikan mereka pada peri membawanya menjadi salah satu desain dalam tato mereka.
9. Gambar Tato Matahari
Tato matahari adalah elemen populer lainnya dalam desain tato untuk kaum wanita. Matahari merupakan elemen terpenting dan vital untuk kehidupan. Oleh karena itu, sangat masuk akal jika para wanita memilihnya sebagai fokus utama dalam tato mereka. Tato matahari terlihat memiliki makna yang mendalam.
10. Gambar Tato Kupu-kupu
Tato ini sederhana namun mengesankan. Kupu-kupu adalah simbol keindahan, kedamaian dan kepolosan. Jadi tato kupu-kupu sangat umum ditemukan di kalangan wanita, khususnya para gadis. Tato kupu-kupu juga cocok untuk ditempatkan pada setiap bagian tubuh wanita.
Nah, di bawah ini adalah beberapa artis Indonesia yang memiliki tato pada tubuhnya
Nikita Mirzani
Laras Monca
Julia Perez
Fahrani Empel
Della Concetta
Awet muda adalah kondisi tubuh — baik luar maupun organ dalam — yang terlihat lebih muda dibanding umur kronologis. Awet muda juga berarti lebih muda secara penampilan daripada parameter tubuh normal. Syarat paling penting untuk awet muda adalah tidak terdapatnya tumpukan lemak di dalam tubuh.
Cara makan yang menjaga kita tetap awet muda pada dasarnya adalah makan sehat sesuai kebutuhan kalori kita. Akan tetapi, konsumsi protein serta antioksidan yang tinggi benar-benar diperlukan tubuh agar organ tetap berfungsi baik dan proses penuaan dapat dihambat.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang perlu dimasukkan ke dalam diet harian kita dalam jumlah cukup untuk tetap sehat dan awet muda:
1. Buah
Merupakan makanan yang menyehatkan dan banyak manfaat karena di dalamnya terkandung:
- Vitamin dan mineral yang berfungsi mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh yang berperan sebagai perantara untuk proses metabolisme sel serta berguna sebagai antioksidan yang akan menangkal radikal bebas.
- Air akan mencukupi kebutuhan air tubuh. Kita tahu kegunaan air sangat penting bagi sel tubuh kita seperti pengencer darah kita. Tanpa air, sel darah dan bahan makanan tidak dapat dikirim ke seluruh sel tubuh kita.
- Warna buah sebagai zat fitokimia yang berperan sebagai antioksidan yang akan menangkal radikal bebas.
- Serat yang sangat berguna bagi kesehatan saluran cerna. Kita akan terhindar dari konstipasi (sulit buang air besar), dan juga berguna sebagai prebiotik yang akan menyuburkan tumbuhnya bakteri baik (probiotik), yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita, misalnya menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.
2. Teh Hijau
Daun tanaman teh mengandung antioksidan tinggi yang bernama katekin. Studi di Jepang telah membuktikan bahwa orang-orang yang minum teh hijau mampu menurunkan berat badan dan memperkecil lingkar pinggang secara signifikan hanya dalam 12 minggu. Ini karena katekin efektif meningkatkan metabolisme. Katekin juga memperpanjang usia. Studi yang dilakukan oleh American Medical Association pada tahun 2006, yang mengikutsertakan lebih dari 40.000 orang dewasa Jepang selama satu dekade, membuktikan bahwa mereka yang minum lima cangkir teh atau lebih per hari 26 persen lebih rendah risikonya untuk meninggal dibandingkan mereka yang minum teh kurang dari itu.
3. Putih Telur
Dengan hanya 72 kalori, setiap butir telur memberikan 6.3-8 gram protein kualitas tinggi dan nutrisi penting lainnya. International Journal of Obesity menemukan bahwa orang yang menggantikan karbohidrat dengan telur untuk sarapan dapat menurunkan berat badan 65 persen lebih cepat. Para pemakan telur juga cenderung terpenuhi kebutuhan vitamin B12, vitamin A, dan vitamin E.
4. Avokad
Lemak yang terkandung dalam buah avokad adalah jenis lemak sehat yang tidak menggemukkan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa lemak tak jenuh tunggal daiam avokad dapat menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
5. Almond
Almond membantu mencegah kita dari merasa lapar. Studi menunjukkan bahwa mereka yang makan kacang almond merasa kenyang selama 1,5 jam lebih lama daripada yang makan kue. Satu ons almond — atau sekitar 23 kacang — sehari menyediakan hampir 9 gram asam oleat untuk jantung sehat, lebih besar daripada jumlah yang ditemukan dalam kacang- kacangan seperti kenari, atau kacang mede. Lemak tak jenuh tunggal dalam almond dapat meningkatkan memori dan mencegah kepikunan.
6. Bawang Putih
Bawang putih mengandung alisin, zat antibakteri dan antijamur yang dapat membasmi kanker, memperkuat jantung, mengurangi penyimpanan lemak. dan membasmi jerawat dan peradangan. Untuk mengaktifkan alisin, kupas kulitnya, makan bawang putih utuh jangan dihaluskan dan dipanaskan terlalu lama karena akan membuat zat ini jadi tidak berguna. Bila tidak tahan dengan baunya, gantilah dengan suplemen bawang putih.
7. Paprika
Semua paprika kaya akan antioksidan. Zat karotenoid terkonsentrasi dalam daging paprika, dan zat ini sama dengan yang terkandung dalam buah dan sayur kaya antioksidan seperti jeruk, tomat. dan wortel. Zat ini bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, perlindungan terhadap kerusakan kulit akibat sinar matahari, dan mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
Source : dari berbagai sumber
JEDDAH, ARAB SAUDI: Salah satu dari 1.300 masjid di Jeddah, kota kedua terbesar di Arab Saudi dan salah satu pintu gerbang utama ke Kota Suci Mekah.
PATTANI, THAILAND: Perempuan Muslim Thailand berdoa pada shalat pagi perayaan Idul Fitri di Masjid Pusat Pattani, provinsi selatan Pattani, Thailand. Masjid yang indah ini adalah yang terbesar di Thailand. Pattani merupakan salah satu dari empat provinsi di Thailand di mana mayoritas penduduk (88%) adalah Muslim Melayu.
MAZAR-E-SHARIF, AFGHANISTAN: Pria Afghanistan sedang shalat di Masjid Biru. Mazar-e-Sharif berarti “Noble Shrine”, sebuah julukan untuk masjid dengan ubin biru besar mengelingi kota yang dibangun.
BRUNEI: Masjid Sultan Omar Ali Saifuddien di Bandar Seri Begawan, Brunei dianggap salah satu masjid terindah di Asia Pasifik dan menyatukan gaya arsitektur Italia dan Mughal. Dibangun pada masa Omar Ali Saifuddien III, Sultan ke-28 Brunei di tahun 1958, masjid mendominasi cakrawala Bandar Seri Begawan.
DAMASCUS, SYRIA: Sebuah dokumentasi foto di tahun 2005, menunjukkan seorang turis Jerman mengagumi menara Masjid Umayyah dari abad ke-8 di Damaskus, Suriah. Setelah penaklukan Arab di Damaskus pada 634, masjid ini dibangun di situs sebuah basilika Kristen yang didedikasikan untuk Yohanes Pembaptis, yang juga dihormati sebagai seorang nabi, Yahya, oleh umat Islam.
N’DJAMENA, CHAD: Masjid Central adalah sebuah bangunan yang menonjol di N’Djamena, ibu kota dan kota terbesar di negara Afrika tengah, Chad.
XINING, CINA: Kaum muslim menunggu untuk menghadiri shalat Jumat di tengah hujan di Masjid Dongguan, Xining, Cina. Masjid Dongguan merupakan masjid terbesar di Provinsi Qinghai. Dibangun pada tahun 1380, dan sekarang memiliki sejarah lebih dari 600 tahun. Masjid ini tidak hanya terkenal dengan arsitektur yang megah, tetapi juga sebagai pusat pendidikan agama dan sebagai lembaga pembelajaran tertinggi Islam.
LEEDS, INGGRIS: Masjid Grand Central tampak di atas daerah Burley, Leeds.
KAIRO, MESIR: Sebuah pemandangan halaman dalam Masjid Ibnu Tulun di Kairo, Mesir. Masjid yang dibangun oleh Ibnu Tulun, gubernur Abbassid Mesir 868-884, pada 876 AD ini adalah salah satu masjid terbesar di dunia dengan halaman dalam yang sangat besar, cukup untuk menampung sebagian besar pasukan beserta kuda mereka dan air mancur abad ke-13 di tengah-tengah halaman terus menyediakan air untuk wudhu sebelum shalat.
BERLIN, JERMAN: Masjid Khadijah di Berlin, Jerman dibangun oleh Muslim Ahmadiyah dan dibuka pada 2008. Ini adalah masjid pertama yang dibuka di Berlin.
HAMBURG, JERMAN: Anak-anak bermain di luar masjid Imam Ali-di Aussenalster di Hamburg, Jerman.
NEW DELHI, INDIA: Muslim India berdoa saat shalat subuh di Masjid Jama di New Delhi, India.
BANDA ACEH, SUMATRA, INDONESIA: Masjid Agung Baiturrahman, Indonesia, dirancang oleh seorang arsitek Italia dan dibangun oleh pemerintah kolonial Belanda sebagai tanda rekonsiliasi karena kehancuran masjid tua tersebut selama perang Aceh. Selesai dibangun pada tahun 1879. Masjid ini selamat dari tsunami besar pada tahun 2004 yang menghancurkan sebagian besar kota Banda Aceh.
Isfahan, IRAN: Salah satu masjid yang menakjubkan di Isfahan, sebuah kota di Iran tengah yang dahulu merupakan ibukota Persia pada tahun 1598-1722.
BAGHDAD, IRAK: Muslim Syiah Irak berjalan di sekitar masjid suci Kadhimiya di Baghdad, Irak. Masjid Kadhimiya merupakan salah satu masjid utama bagi penganut Syiah.
AVIVIM, ISRAEL: Sebuah masjid di desa Lebanon Maroun el-Rass, Avivim, Israel utara.
JERUSALEM, ISRAEL: Burung terbang di atas Masjid Al-Aqsa dan Dome of the Rock, seperti yang terlihat dari lingkungan Yerusalem Timur, Silwan.
AMMAN, JORDAN: Masjid Raja Abdullah I di Amman, Yordania dibangun antara 1982 dan 1989.
ALMATY, KAZAKHSTAN: Para jamaah sedang berkumpul di luar Masjid Agung saat sholat jum’at di Almaty, republik Asia Tengah Kazakhstan. Selesai pada tahun 1999 setelah enam tahun konstruksi. Di bawah pemerintahan komunis Soviet, agama ditekan di Kazakhstan dan juga banyak negara lain dari bekas Uni Soviet.
BEIRUT, LEBANON: Masjid Mohammad Al-Amin ini terletak di Lapangan Martir di pusat kota Beirut. Kubahnya yang biru terinspirasi oleh Masjid Biru di Istanbul.
CASABLANCA, MAROKO: Masjid Hassan II merupakan masjid terbesar ketujuh di dunia. Berdiri di atas tanjung tanah reklamasi dengan menghadap ke arah Samudera Atlantik, masjid dapat menampung 105.000 jamaah untuk bershalat pada suatu waktu. Arsitektur masjid ini memiliki pengaruh Moor yang kuat dan mirip dengan Alhambra dan Masjid Agung Cordoba di Spanyol.
MUSCAT, OMAN: Masjid Besar Sultan Qaboos yang mengagumkan di Muscat, Oman, dibangun dari 300.000 ton batu pasir India. Butuh waktu enam tahun empat bulan untuk membangunnya, dan selesai pada tahun 2001. Masjid ini dapat menampung maksimal 20.000 jamaah termasuk ruang shalat yang terpisah untuk perempuan. Masjid Besar ini memiliki karpet shalat terbesar kedua di dunia.
ISLAMABAD, PAKISTAN: Masjid Faisal di Islamabad adalah masjid terbesar di Pakistan. Dinamai setelah Raja Saudi Faisal bin Abdul Aziz, yang membiayai pembangunannya.’
KAZAN, RUSIA: Masjid Qolsharif di Kazan Kremlin, Kazan, Rusia. Pada saat konstruksi aslinya di abad ke-16, diyakini sebagai masjid tertua di Eropa di luar Istanbul. Dinamakan setelah Qolsharif, seorang sarjana agama dan Imam Khanate Kazan, yang meninggal pada tahun 1552 saat membela masjid melawan pasukan Rusia Ivan ‘the Terrible’. Masjid ini kemudian dibangun kembali dan diresmikan pada tahun 2005.
ARAFAT, ARAB SAUDI: Peziarah muslim melakukan shalat siang di masjid Nimira di Arafat, di luar kota suci Mekkah, Arab Saudi. Para umat melakukan perjalanan ke Arafat, tempat yang dihormati oleh kaum muslim sedunia, sebagai puncak dari ritual haji. Gunung Arafat, dengan ketinggian sekitar 70 meter, adalah bukit granit di sebelah timur Kota Suci Mekkah. Orang beriman percaya bahwa di gunung tersebut Adam dan Hawa dipisahkan selama 200 tahun, dan kemudian bersatu kembali.
ISTANBUL, TURKI: Masjid Sultanahmet yang menjadi ikon di Istanbul, Turki, adalah sebuah karya peninggalan arsitektur Ottoman dan Bizantium.
1. Genetika Bisa Mempengaruhi Ketika Orang Kehilangan Keperawanan/Keperjakaannya
Setiap orang jelas membuat keputusan individu saat melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya, namun studi terbaru menunjukkan bahwa genetika anda dapat memainkan peranan saat anda awal membuat keputusan. Bahkan, sebuah penelitian anak kembar yang dipisahkan sejak lahir menunjukkan bahwa ada hubungan genetik yang kuat dalam usia seseorang memilih untuk kehilangan keperawanan/keperjakaan.
“Ini bukan seperti ada gen untuk berhubungan seks pada tanggal tertentu,” kata Nancy Segal, seorang psikolog di California State University di Fullerton, yang memimpin studi tersebut. Tapi sifat-sifat warisan seperti impulsif yang sungguh mempengaruhi keputusan, meskipun ada faktor sosial budaya yang memainkan peran utama juga. Faktanya, efek genetik yang konsisten kurang berpengaruh pada anak kembar yang lahir sebelum tahun 1948 daripada mereka yang lahir setelah tahun 1960.
2. Klitoris Sebagian Besar merupakan Organ internal
Saat ini, kebanyakan orang mengetahui tentang klitoris dan di mana ia berada … atau setidaknya, mereka tahu tentang ujung dari organ ini. Meskipun anda mungkin berpikir bahwa benjolan kecil yang mendorong perempuan menjadi liar adalah seluruh Enchilada, ternyata, itu hanya puncak gunung es. Bahkan, sebagian besar klitoris terletak di dalam panggul dan, saat ereksi, itu benar-benar membungkus di sekitar vagina yang membuat vagina dan seks menjadi lebih menyenangkan (bagi kedua belah pihak).
Jadi mengapa semua orang berpikir klitoris hanya sebagai benjolan kecil di luar? Yah, untuk satu hal, karena itu yang terlihat dan membuatnya paling mencolok dalam organ intim wanita, tetapi lebih dari itu, peneliti tidak mulai belajar tentang hamparan menakjubkan organ ini sampai mereka mampu melihat melalui mesin MRI, sesuatu yang tidak bisa mereka lakukan sampai tahun 90-an. Sebelum tahun 2009, dunia kemudian diperkenalkan gambar sonogram 3D lengkap organ tersebut.
Tentu saja, benjolan kecil yang kita semua kenal ini adalah organ penting nan indah. Bahkan, ia memiliki lebih dari 8.000 saraf serat – lebih dari dua kali jumlah yang ditemukan di kepala penis.
3. Sperma Secara Mengejutkan Bergizi
Sekitar 15 kalori per “porsi”-nya, sperma mengandung protein yang sama dengan putih telur yang besar, bersamaan dengan vitamin C, kalsium, magnesium, kalium, vitamin B12 dan seng. Tentu, kandungannya mungkin tidak sebesar seperti multi-vitamin, namun beberapa vitamin tersebut datang dengan efek yang menyenangkan.
4. Seks Bisa Membantu Anda Tetap Sehat
Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu benar-benar dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti meningkatkan kadar imunoglobulin A dalam tubuh. Immunoglobulin A adalah sebuah antibodi yang hidup dalam air liur anda dan lapisan lendir yang membantu menghentikan pilek dan flu sebelum dimulai, dengan cara memerangi virus sebelum mereka bisa melewati hidung atau mulut.
5. Melakukan Seks Bisa Membuat Wanita Terlihat Lebih Menarik
Ketika perempuan berhubungan seks tingkat estrogen mereka berlipat ganda, membuat rambut lebih bersinar dan kulit lebih lembut. “Estrogen tampaknya menjadi mata air awet muda bagi perempuan,” kata Patti Britton, PhD, seksolog klinis.
Selain itu, peningkatan aliran darah dari orgasme membuat pipi dan bibir mereka lebih kemerahan – meskipun, tampaknya, hanya dalam suhu panas. Jadi jika anda wanita di luar sana ingin mendapatkan perawatan kecantikan dengan cepat, pertimbangkan menuju ke kamar tidur beruap daripada salon kecantikan.
6. Jika Anda Aktif Secara Seksual, Anda Mungkin akan Mendapatkan Penyakit Kelamin
Studi menunjukkan lebih dari 80% dari seluruh orang dewasa yang aktif secara seksual akan mendapatkan penyakit kelamin di beberapa titik, meskipun sebagian besar tidak akan mengetahuinya. Itu karena 80% dari semua orang yang mendapatkan salah satu dari 25 jenis penyakit kelamin tidak menunjukkan gejala apapun dan sebagian besar bahkan tidak menyadari bahwa mereka memiliki satu. Bahkan, Asosiasi Kesehatan Sosial Amerika memperkirakan bahwa 80% orang yang aktif secara seksual mendapatkan Human Papillomavirus (HPV) pada satu titik dalam hidup mereka. Sementara statistik tersebut diambil sebelum vaksin HPV dirilis, vaksin hanya mencegah dua dari jenis yang paling berbahaya dari penyakit ini, yang berarti bahkan mereka yang divaksinasi masih dapat mendapatkan salah satu dari banyak jenis lainnya.
Meskipun jumlahnya terdengar menakutkan, namun kebanyakan orang yang tertular penyakit kelamin tidak akan menderita efek negatif sebagai hasilnya.
7. Keluarga Berencana Mempengaruhi Taste Wanita pada Pria
Pil KB mungkin melakukan keajaiban bagi libido wanita, tapi ternyata itu juga mungkin menyakiti kehidupan seks mereka. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa wanita yang minum pil KB bersama dengan pasangannya menemukan diri mereka kurang menarik dan lebih buruk di tempat tidur karena pihak laki-laki menawarkan kesempatan yang lebih baik untuk hubungan jangka panjang. Walaupun wanita mendapatkan kepuasan seks yang berkurang, mereka rata-rata jauh lebih bahagia dengan aspek non-seksual dari hubungan mereka. Selain itu, wanita yang meminum pil KB tinggal dalam hubungan selama rata-rata dua tahun lebih lama daripada mereka yang tidak memakai obat.
Para peneliti percaya pil ini mempengaruhi kimia dari otak wanita, membuat mereka lebih tertarik dalam memperoleh hubungan jangka panjang non-seksual dibanding secara seksual.
8. Diet Dapat Mempengaruhi Rasa dari Air Mani
Tuan-tuan, jika anda ingin wanita anda menjadi lebih terpaku secara oral, anda mungkin ingin mempertimbangkan beralih diet anda untuk kesenangan. Ternyata, buah-buahan manis seperti kiwi, semangka dan nanas membuat air mani berasa lebih ringan, sedangkan bir dan kopi akan membuat rasa menjadi kuat dan pahit. Daging dan ikan dapat membuat rasa lebih berminyak, sementara buah-buahan asam seperti cranberry, plum dan minuman keras dapat memberikan rasa manis. Apa pun yang anda lakukan, jangan menenggak susu sebelum beraksi karena susu dapat menyebabkan air mani terasa busuk yang diakibatkan tingkat bakteri yang tinggi.
9. Seksualitas Wanita Sebagian Masih Misteri
Belum ada konsensus ilmiah tentang keberadaan G-Spot atau apakah ejakulasi wanita nyata atau tidak. Para pengkritisi G-Spot berfokus pada argumen mereka dimana begitu banyak wanita merasakan orgasme pada vaginanya, yang berarti benda kecil itu sebetulnya tidak ada. Selain itu, mereka menunjukkan bahwa tidak ada area di dalam vagina dengan ujung saraf lebih banyak dibanding area lain. Mereka juga menggunakan penemuan tentang klitoris yang menyatakan bahwa orgasme vagina disebabkan oleh organ yang sama, bukan zona sensitif seksual yang terpisah.
Para pendukung G-Spot mengatakan bahwa vagina memang memiliki zona sensitif seksual yang membengkak saat bergairah dan bahwa daerah ini memberikan pelumas tambahan ketika terangsang. Mereka juga menunjukkan bahwa penelitian USG menunjukkan perubahan-perubahan pada daerah tersebut selama seks.
Perdebatan tentang ejakulasi wanita sering diikat dengan argumen G-Spot dimana para pendukung berpendapat bahwa ejakulasi terikat dengan stimulasi G-Spot. Sementara telah diterima secara luas fakta bahwa sebagian wanita diketahui dapat menyemburkan cairan selama orgasme, perdebatan sebagian besar berpusat pada terbuat dari apa cairan tersebut. Banyak kritikus mengklaim cairan hanyalah urine. Beberapa pendukung berpendapat bahwa itu adalah zat terpisah, sementara yang lain perdebatan bahwa itu adalah urin, namun urin yang diisi dengan bahan kimia yang unik, sehingga memenuhi syarat sebagai ejakulasi seksual yang terlepas dari hubungan dengan kandung kemih.
10. Organ Seks Wanita Sekarang Diteliti Lebih Sering
Ada beberapa alasan utama mengapa hanya sedikit yang diketahui tentang seksualitas wanita. Pertama, klitoris, G-Spot dan ejakulasi wanita, benar-benar tidak berhubungan dengan reproduksi. Semua itu adalah tentang kesenangan (sebagai fakta, klitoris adalah satu-satunya organ yang ada hanya untuk tujuan kesenangan), yang membuat banyak ilmuwan kurang memperhatikannya layaknya indung telur, vagina, penis atau testis. Tentu saja, saat ini organ seks telah dipahami dengan cukup baik, dimana para ilmuwan dapat merasa bebas untuk beralih ke memahami peran yang lebih kompleks tentang fungsi seksual non-reproduktif.
Alasan lain adalah tentang waktu. Anda akan melihat bahwa sebagian besar penelitian tentang aspek-aspek organ intim wanita hanya dilakukan dalam dua puluh tahun terakhir. Pada waktu itu, dua perubahan besar telah terjadi – saat ini ada jauh lebih banyak dokter dan ilmuwan wanita dibanding masa sebelumnya, dan teknologi sekarang memungkinkan untuk memberikan penglihatan yang lebih luas tentang tubuh manusia. Secara alami, wanita menunjukkan ketertarikan pada bentuk tubuh wanita itu sendiri dan apa yang ada didalamnya. Tanpa perangkat seperti MRI, banyak penemuan, seperti klitoris, tidak mungkin untuk ditemukan.
Berkat perubahan ini, pemahaman seksualitas wanita akan meningkat secara drastis dalam beberapa dekade mendatang.
